安妮说:10分钟之后我还是会很紧张,但是只要说出来我就会很轻松;10个月后,不管是不是被拒绝了,我都不太会记住这一天的感受,而且可以正常生活;10年后这就完全不是个事儿了,我可能跟卡尔在一起,也可能跟别人生活在一起。
在这个思路指导下,安妮就向卡尔摊牌了。
有了这个方法,你在面临各种选择时就不太容易被短期的情绪比如害怕、焦虑纠结所困扰,而是能够理性的分析利弊,作出最佳选择。
当然,“每逢大事有静气”这种水平也不是一朝一夕能够练出来的,《菜根谭》里的“每临大事有静气”之后的半句话“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”非常值得当今的我们学习。一个人只有内心安静,才能冷静思考,正确判断,平和处事,坦然地面对人生的各种挑战。
当今物欲挑动着每个人的神经,我们自主或不自主地跟别人比较,不管是不是真的是内心所求。最后到手发现自己付出地更多。为生活奔忙本没有错,但也容易在物质的罗网里迷失自我,心态浮躁得宛若汤煮。心烦意乱者有之,神不守舍者有之,着急上火者有之……有的人“刚烧火就揭锅”,急于求成,好大喜功,懒得打基础;有的人喜好“显山露水”,不去在求真上下工夫,难以务实,做秀不做事。
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